這個(gè)月25號(hào)，我們南通創(chuàng)信財(cái)務(wù)的“讀書(shū)會(huì)分享”活動(dòng)如期展開(kāi)，這次我們分享的的是第二十二章《相反相成》；而這次讀書(shū)會(huì)與以往不同的是，我們?cè)隈R經(jīng)理的帶領(lǐng)下體驗(yàn)了靜坐的安靜祥和的感覺(jué)，了解了禪坐的真相。
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首先符經(jīng)理帶我們看了一個(gè)采訪(fǎng)的片段：德國(guó)家庭越來(lái)越多的人在學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》，一位德國(guó)道德經(jīng)的學(xué)用者分享了他開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》的原因，方法，意義；知道了冥想的益處：可提高自控力，創(chuàng)造力，放松大腦，增強(qiáng)意志力，有助消除焦慮感。平時(shí)我們可以抽一點(diǎn)時(shí)間與自己同在，冥想一會(huì)兒是很有好處的。
接著，我們馬經(jīng)理帶領(lǐng)我們體驗(yàn)了“靜坐的奧秘”。我們每個(gè)人需坐在椅子的三分之一處，腿并攏成九十度，手心向上輕輕地放在大腿上，恭敬態(tài)坐姿，閉上雙眼；在輕音樂(lè)緩緩流淌地過(guò)程中，馬經(jīng)理給我讀了一篇三月祈禱文《有挑戰(zhàn)，才是人生》。
在靜謐的音樂(lè)中，輕柔的語(yǔ)調(diào)中，我們放空自己沒(méi)有太多的思緒，整個(gè)人都很放松。大約有15分鐘的體驗(yàn)，睜開(kāi)眼的那種感覺(jué)是十分舒服的，下午稍許的疲憊感不僅消除了，而且整個(gè)人都感到那種淡淡地靜謐的幸福。
之后我們我們又看了一段視頻“禪坐背后的真相”，是靜坐的上升版的一種“休”；那種快樂(lè)的安靜是我鮮少體驗(yàn)到的。
接下來(lái)是家人分享環(huán)節(jié)
會(huì)會(huì)：曲則全，唯有擁抱對(duì)立面，我們才能光明，自在。
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小許：任何事物都有相反相成的一面，吃虧是福；平時(shí)靜坐半小時(shí)，能夠理清近期煩惱的問(wèn)題。
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嚴(yán)姐：人在處事方面要順其自然，過(guò)分直爽和過(guò)分圓滑都不好，要掌握個(gè)度；對(duì)孩子的教育，批評(píng)和夸獎(jiǎng)也要掌握個(gè)度。
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徐紅：平時(shí)遇到問(wèn)題不要與他人爭(zhēng)，努力是為了自己。
何老師：先是給我們講解了一下“三節(jié)操”他的做的時(shí)候的體悟。我們?cè)谧霾俚倪^(guò)程中不能談心，從大地中獲得的“能量”在打操的過(guò)程中還要還給大地；第二節(jié)動(dòng)作是體內(nèi)“八卦”和外界“八卦”相聯(lián)系的，有助于打通我們的帶脈。第三節(jié)的“灌頂”是可以幫我們提升智慧，所以我們平時(shí)在做的時(shí)候認(rèn)真做，對(duì)身心都大有裨益的。
連南：事物發(fā)展到極致會(huì)變成相反的狀態(tài)，大道是圓圓的。
小石：剛剛體驗(yàn)的靜坐是個(gè)放松的很好的方式，平時(shí)說(shuō)話(huà)要有度。
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郭姐：能量與經(jīng)典密不可分，任何事物都有兩面性。
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高姐：沒(méi)有一條路是筆直的，有些曲折，拐個(gè)彎兒較為周全。
馬經(jīng)理：能量高的人會(huì)影響能量低的人，把心靜下，排除雜念，營(yíng)造一個(gè)靜的磁場(chǎng)。心靜血清，血清無(wú)疾，處處順暢，就會(huì)聽(tīng)到“健康的聲音”，“智慧的聲音”，“財(cái)富的聲音”。
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符經(jīng)理：用心去做三節(jié)操，面對(duì)任何事情，都能用坦然和平和的心去面對(duì)。
《道德經(jīng)》以其獨(dú)特的魅力將所有的家人凝聚在一起，聆聽(tīng)道、德的故事，沐浴經(jīng)文的洗禮，品悟道、德的力量。在未來(lái)的日子里，讓我們一如既往地踐行、學(xué)用《道德經(jīng)》……家人們，讓我們下期讀書(shū)會(huì)再見(jiàn)。